ورزش پرطرفدار کوهنوردی، فرح بخش و هیجان انگیز می باشد و یکی از انواع ورزش هایی است که پزشکان و متخصصان بسیاری انجام آن را توصیه می نمایند، و علت این تشویق هم تاثیرات بسیار عالی و ثمر بخشی است که برای روح جسم شما دراد.

کوهنوردی تنها یک ورزش نیست، بلکه راهی است که در آن افراد قوی پا به پای افراد ضعیف گام برمی دارند. ورزش کوهنوردی نه یک ورزش رقابتی، بلکه طریقی است که طی طریق کنندگانش اجرتی نمی گیرند و در قله به تشویق و ابراز احساسات تشویق کنندگان احتیاجی ندارند.

كوه ها، چه از لحاظ وسعتی كه در زمين دارند و چه از لحاظ شكل و هم تأثير در طبيعت، از مهم ترين ساختارهاى كره زمين به حساب می آیند.

كوهنوردى قسمتی از تجربه انسان از زندگی بر زمين می باشد، زیرا بسيارى از مناطق، كوهستانى هستند و انسان براى گذر از اين سرزمين ها به مهارت هاى خاصی احتیاج داشته است.

برای اراده بهترین روش پیاده روی در کوهنوردی و کوه پیمایی باید بدانید که اعضای بدن مخصوصا پاها و دستگاه تنفسی کوه پیما به صورت صحیح در حال کار است و اگر نیست باید تعابیر لازم را جهت به وجود نیامدن مشکل در حین صعود یا فرود اندیشیده شود.

کوه پیمایی هم مانند کوهنوردی می تواند به شما در کاهش وزن کمک نماید. این ورزش هم مانند تعدادی از ورزش ها می تواند تناسب اندام شما را تضمین نماید.

در این مقاله تجربه شخصی یک کوهنورد و کوهپیمای انگلیسی را در خصوص مواجه گشتن با سؤال متداولی که همیشه از کوهنوردان و بهتر است بگوییم از هر فردی که به موفقیت می رسید پرسیده می شود، آشنا می شویم.

در این مقاله تعریفی کوتاه از کوه ها خواهیم داشت و خواهیم گفت که دانشمندان بر چه اساس آنان را به 4 دسته طبقه بندی می نموده اند. همچنین تعدادی از کوه های معروف دنیا را برای هر دسته برای شما مثال خواهیم زد.

کفش یکی از مهمترین تجهیزات و لوازم کوهنوردی و طبیعت گردی است. کفش مناسب توان پیمایش کوهنورد را دو پندان می کند. کفش مناسب رانینگ و پیاده روی و کفش مناسب کوهنوردی و هایکینگ با یکدیگر کاملا با یکدیگر متفاوت است و باید در انتخاب کفش مناسب هرکدام دقت کرد.

سنگنوردی در واقع نوعی ورزش و تفریح که شخص با استفاده از طناب و ابزار های مخصوص به بالا رفتن از صخره‌های طبیعی یا دیواره‌های سالنی می پردازد.

نمایشگاهی برای آفرود، کوهنوردی، کمپینگ و انواع ورزش‌های هیجانی و نمایشی مانند پارکور، اسلک لاین، دوچرخه سواری ماجراجویانه، گلایدینگ، اسکای دایوینگ و ..