ویدیو‌های صخره نوردی
پنج اشتباهی که باعث تنفر از کوهنوردی و طبیعت گردی میشود
پرستو امانی
2086
0
اشتباهاتی که معمولا باعث میشه افراد مبتدی از کوهنوردی دلزده شوند
یک سال پیش
روش صحیح راه رفتن روی برف در ارتفاعات
پرستو امانی
807
0
نیک هیل و دوستش روش صحیح راه روی برف را آموزش میدن
یک سال پیش
وسایل پایه کوهنوردی
پرستو امانی
1405
0
معرفی وسایل اولیه و پایه برای کوهنوردی که الزامی است
یک سال پیش
نحوه گیره زدن طناب به شکل هشتی در صخره نوردی
پرستو امانی
2888
0
روش گره زدن طناب به شکل هشتی را بیاموزیم
یک سال پیش
